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运动前要卸妆吗?不卸妆运动有什么危害?

发布时间:2019-08-03

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排汗解压,流汗最舒畅!

在炎热的夏季也是需要放肆运动,尽情挥洒夏季热情。

在生活中很多女性平时都有化妆的习惯,而在去运动的时候很多也没有想着卸妆在运动。

做运动前需要卸妆吗?

不想卸妆运动需要注意什么?

没有卸妆就去运动对皮肤有什么危害吗?  

(夺魂3连问?)

运动前需要卸妆吗?


答案是要的!女性在运动前是需要卸妆的,如果在运动的时候没有卸妆,在运动身体会有大量的汗液涌出,毛孔扩大,这时候如果不卸妆,脸上的油脂、彩妆污垢、灰尘会混做一团,阻塞毛孔的通路,加大闷出痘痘、粉刺的风险。为了自己的脸,最好不要带妆运动,以免伤害皮肤,运动时尽量淡妆或是干脆卸掉。

运动前不卸妆有什么危害?

1.导致痘痘

      人在运动的时候会出很多汗,毛孔就会张开,这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔,阻碍皮肤油脂和死皮排出。进而就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地、导致痘痘、粉刺的出现。


 2.可能导致过敏

     当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品,可能导致化妆品中色素、香精、防腐剂等成分进入人体皮肤,就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。

运动前后怎么护肤?

1.运动前可以适当补水

       虽然让大家素颜运动,但不代表什么东西都不涂抹。运动前卸妆是第一步,以免毛孔打开后,皮肤表面的细菌进入毛孔,所以清洁相当重要。洗干净脸之后,可以涂一点保湿乳液或精华,这样肌肤才不会干燥和紧绷,运动的时候脸上还是应该涂抹一些护肤品,这样才可以将水分锁住哦。唇妆基本没有问题,搭配运动后微微泛红的脸颊,就算没有腮红,也会让你的皮肤自带红晕感,自然又好看。


2.运动中尽量淡妆或避免太厚的底妆

      如果你是爱美星人,一定要化妆,可以使用一些粉底液或保湿霜,不过要避免多种产品叠加使用,尽量减少对皮肤的刺激。同时避开质地较厚的 BB 霜或粉底霜,选择轻盈的粉底液或气垫类产品,让毛孔有足够的呼吸空间。


3.运动后别急着洗脸

      运动之后,全脸都是汗水,很多人第一时间会去用凉水洗脸,这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态,还在排汗,毛孔内的东西也会跟着排出来,这个时候不要急着洗脸,应该让它继续排汗,等过了20~30分钟后,脸上不再排汗了,再进行清洁,效果要好很多哦。运动完可以敷一片补水面膜,吸收的效果比平常要好!

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